Fumatorii care nu pot renunta la tigari si fumeaza ani intregi chiar si cateva pachete pe zi se pot trezi la un moment dat cu o forma de cancer foarte grava: cancer pulmonar. Cancerul pulmonar este foarte raspandit la nivel global, anual zeci de oameni mor din cauza lui si alte cateva sute sau mii ajung in spitale cu tratamente greu de suportat. In plamani ajung sa se dezvolte tumori maligne ale caror celule canceroase pot ajunge sa invadeze si inima, vasele de sange, coastele, la creier, in ficat, la oase.

Pe langa plamani tumorile afecteaza si bronhiile, alveolele pulmonare, ceea ce duce intr-un final la imposibilitate plamanilor de a mai asigura o respiratie normala. Cam toate cancerele care pornesc de la plamani sunt carcinoame derivate din celule epiteliale, ceea ce le face si mai periculoase. Diagnosticarea unui cancer pulmonar este posibila doar cand acesta este deja avansat, pentru ca la inceput boala nu are simptomatologie specifica. Tusea puternica si expectoratia de sange sunt primele semnale care ar trebui sa trimita pacientul la medicul specialist, alaturi de durerile toracice, de scaderea in greutate rapida, de lipsa apetitului, dar si de raguseala sau de imposibilitatea unei respiratii normale. Radiografia pulmonara, bronhoscopia, tomografia computerizata si punctia pleurala, ecografia, toate aceste sunt metode eficiente de identificare si diagnosticare precoce a acestui tip de cancer. Odata depistat cancerul pulmonar nu poate fi tratat definitiv, se pot face insa operatii de eliminare a tesuturilor canceroase, dar si chimioterapie citostatica.

Cand cancerul e prea grav se trateaza durerea, tusea, dispneea pentru a oferi pacientilor confort si simptome cat mai usor de suportat. Este important ca tratamentele sa fie aplicate in fazele de inceput ale bolii pentru sanse de supravietuire cat mai mari pe o perioada lunga de timp. Cancerul pulmonar are incindeta mai mica la cei care se lasa de fumat, dar tot va putea sa apara la un moment dat daca anii adunati sunt destul de multi pana cand a aparut renuntarea la viciu.


citeste tot

Oricat de amuzant nu ar suna titlul acestui articol si poate chiar absurd, eu chiar imi doresc un iubit care sa stie sa faca masaj. Nu as zice ca sunt eu tare alintata sau am multe mofturi, dar este un bonus pe care doresc ca iubitul meu sa-l aiba. De ce? Pentru ca nu poate fi nimic mai fantastic decat un masaj acasa, facut de iubitul tau, cu multa grija si dragoste.
Sincer, uneori cand revin acasa dupa o zi de lucru. Obosita fiind si extenuata, ma pun in pat dupa dus, mai citesc ceva si inainte sa adorm, ma duc cu gandul la acea perioada din viata mea, de fapt, perioada ultimei relatii, in care iubitul meu era pur si simplu un specialist de nota 10 la masaj, chiar daca nu era profesionist. El doar mai citise ceva despre tehnicile de masaj si le experimenta pe mine. Trebuie sa recunosc ca eram foarte recunoscatoare pentru experimentele lui.

Imi amintesc o seara in care pur si simplu am adormi in timp ce-mi facea masaj. Sunt unii barbati care au maini foarte moi si el este tocmai acel gen. In general, eu am un spate foarte sensibil, de aceea, masajul lui era pentru mine cel mai pretios cadou si il ceream in mod obraznic. Incepusem sa ma obisnuiesc cu masajul din fiecare seara. Nu ma mai simteam la fel de bine daca nu-mi ofera acea jumatate de ora de relaxare.

Nu voi intra in contextul detaliilor despartirii noastre. Cu toate ca am ramas buni prieteni (oricat de ciudat nu ar suna, stiu ca exista oameni care nu cred in faptul ca ar putea sa mai ramana doi fosti iubiti prieteni, eu cred opusul), acum nu pot sa-l mai rog sa-mi ofere o sedinta de masaj, pentru ca nu mai suntem la fel de apropiati. Am mers, desigur la cateva saloane de masaj chiar. La unul mi-a placut foarte mult. A fost o tanara care mi-a facut un masaj superb si am reusit sa ma relaxez complet. Insa am avut si experiente mai putin placute, dar nu voi intra in acele detalii.
Am observat ca acele mici sedinte de masaj pe care mi le oferea fostul meu erau esentiale pentru productivitatea mea de a doua zi si pentru energia de care aveam nevoie. Eu lucrez in organizare de evenimente, de aceea, cam toata ziua sunt pe fuga, trebuie sa le reusesc pe toate si ajung seara destul de obosita si stresata. Desigur, imi place job-ul meu si nu l-as schimba pe nimic in lume, totusi, are si anumite consecinte.

Vorbeam la telefon cu prietena mea foarte buna si-mi zicea sa organizam in weekend o zi de rasfat pentru noi, sa mergem la un salon de frumusete si masaj, sa experimentam ceva tehnici de masaj orientale poate. Desigur, prietena mea imi cunoaste slabiciunile. Am decis neaparat sa mergem, insa oricum raman pe pozitiile mele si zic ca are un atu foarte important un barbat care stie sa faca masaj. Desigur, nu fac abstractie de toate celelalte clalitati pe care trebuie sa le posede, insa, eu stiu ce-mi doresc eu. Dragi femei, sa fiti rasfatate si sa fiti iubite.


citeste tot

Odata cu evolutia tehnologiei cei care locuiesc la case au avut din ce in ce mai multe variante eficiente cu ajutorul carora si-au putut face viata mai usoara. Una dintre ele este legata de automatizarea portilor si a intrarii in garaj. Automatizarile au fost privite la inceput cu destula reticenta, mai ales ca oamenii isi doreau sa aiba control fizic total asupra intrarilor, portilor. Insa cand au descoperit numeroasele beneficii si confortul oferit prin cateva sisteme simple de automatizare montate pe portile existente sau pe intrarile de la garaj oamenii au inceput sa caute tot mai des firmele specializate in automatizari. Dar pana la urma de ce sunt necesare automatizarile?

Automatizarile sporesc siguranta zonelor delimitate de porti, de intrari, hotii nu mai pot patrunde asa de usor mai ales ca anumite sisteme au si alarme care se actioneaza imediat ce sunt fortate portile, intrarile in garaj. Cu sisteme de automatizari de calitate de la firme cu experienta in domeniu intrarea si iesirea din spatiile delimitate de portile automatizate, de exemplu, este mai simpla, nu mai trebuie sa cobori din masina ca sa inchizi poarta cu cheia, sa o deschizi iarasi la venirea de la job. Practic iti simplifica mult viata si iti sporesc confortul, lucruri de care are nevoie oricine sta la casa. Automatizarea portilor si a usilor de la garaj este necesara si pentru ca schimbarile facute de experti pot prelungi viata structurilor respective, poarta va rezista mai bine, sistemele de automatizare sunt adaptate tipului de poarta existent pentru protectie sporita.

Odata montate sistemele de automatizare feresc poarta de socuri, de lovituri nedorite, inchiderea si deschiderea este lina, sinele speciale asigura o miscare continua a portilor si previn orice „deraieri” de la cursul stabilit. Alt motiv pentru care ar fi necesare automatizarile tine de aspectul estetic al lucrarii finale. Una este sa ai o poarta pe care o tot inchizi si deschizi si auzi si scartaituri de la balamale, alta e sa ai o poarta automata care se deschide si se inchide fara zgomot si care arata si extrem de bine, e bine intretinuta.


citeste tot

Cu o frecventa ingrijoratoare in randul barbatilor, dar si al femeilor, cancerul de colon e un inamic feroce, nevazut, nu are simptome evidente la inceput si poate distruge vieti pe banda rulanta. Localizarea sa la nivelul intestinului gros il face si mai periculos, mai ales ca acea zona este destul de sensibila la orice modificari apar. Si ca sa fie si mai complicat de tratat acest cancer colon vine la „pachet” cu cel rectal, de la nivelul ultimei portiuni din colon. Ajungem sa avem cancer colorectal din cauze genetice, din cauza dietelor pline de E-uri, de mancaruri procesate in exces, din cauza prajelilor prea multe.

Pe lista de factori favorizanti intra si alcoolul consumat in cantitati mari, dar si tutunul. Cancerul de colon e periculos pentru ca la inceput nu stim ca il avem, in interiorul nostru sunt niste aglomerari celulare benigne, niste polipi adenomatosi, cum se numesc in literatura de specialitate. Din acesti polipi apare un cancer colon de care nu vom mai scapa toata viata. Primele semne care anunta cancerul colorectal sunt schimbarea aspectului excrementelor umane, apar mucozitati, sange, tranzitul intestinal nu mai e regulat, consistenta materiilor fecale e foarte slaba, de multe ori ajungem sa avem constipatie, dupa care un episod sever de diaree. Crampele si balonarea, oboseala care nu are o cauza anume, dificultatile de respiratie, toate pot sa fie semne ale cancerului de colon. Cancerul colorectal e depistat rapid in urma colonoscopiei, prin teste de sange, prin testele functionale hepatice sau, cine suporta, prin tuseul rectal sau video capsula. Rectoscopia e iarasi o metoda foarte buna de depistare a cancerului, la fel si sigmoidoscopia, biopsia, irigografia, ecografia.

Odata depistat cancerul de colon se trateaza greu chirurgical, prin chimioterapie si radioterapie. Doar chirurgia poate sa rezolve problema cancerului, restul terapiilor recomandate avand doar rol adjuvant, amelioreaza putin simptomatologia.


citeste tot

Banca pentru sarutat a Universitatii Syracuse. Universitatea din Central New York are foarte multe traditii pe care studentii le-au pastrat si le-au transmis din generatie in generatie. Unul dintre cele mai faimoase locuri care apartin universitatii este Banca Saratului. Ea a fost la inceput un monument de tip memorial al promotiei 1912, insa studentii au dus traditia mai departe si au vrut ca fiecare generatie sa aiba propriul monument. Dar socoteala vechilor generatii nu a fost aceeasi cu cea a noilor generatii. Traditia sarutului pe banca este de prin anii 1950, baieti si fete se saruta de atunci pe banca pentru a evita cumva singuratatea pe viitor. Mai tarziu fetele trebuiau sa gaseasca pe cineva si sa il sarute pe banca pentru se casatori si a absolvi. Astazi legenda continua si trebuie sa saruti pe cineva ca sa fii fericit tot restul vietii.

Piatra Blarney. Poate cel mai sarutat obiect din istorie, aceasta piatra si povestea din spatele ei are origini necunoscute. Unii spun ca ar avea legatura cu Scotia si cu incoronarea regilor, altii spun ca ar fi un cadou oferit de Robert the Bruce. Puterile pietrei sunt si ele destul de bine ancorate in istorie si in legenda. Se spune ca omul care a construit Castelul Blarney ar fi salvat de la inec o vrajitoare. Drept multumite vrajitoarea i-ar fi spus ca respectiva piatra odata sarutata ar fi dat oricui darul vorbirii mestesugite si al comunicarii foarte abile in orice circumstante. Chiar si numele pietrei este legat de istorie, Regina Elizabeth I remarcand adesea ca scrisorile de la constructorul castelului erau cam lingusitoare, de unde si numele pietrei in engleza.


citeste tot

Instalarea unei sarcini este intotdeauna un moment foarte important pentru orice femeie. Daca nu sunt folosite metode de contraceptie sau femeia isi doreste un copil sarcina poate sa apara mai repede decat isi poate inchipui. Este suficient ca actele sexuale neprotejate sa se desfasoare cat mai des in perioadele fertile si sarcina poate sa apara la cateva zile de la inseminarea pe cale naturala. Desi o femeie poate sti cand anume ramane insarcinata, data precisa a instalarii sarcinii si a inceperii dezvoltarii fatului este greu de stabilit.

Totusi, cu ajutorul tehnologiei moderne putem calcula data exacta a conceperii copilului pentru a sti cand anume vom naste. E suficient sa cautam un calculator sarcina online si din doua click-uri vom descoperi cu aproximatie mare cand a aparut sarcina dorita. Varsta copilului e calculata foarte simplu, de la prima zi a ultimei menstruatii. Se introduce data respectiva in calculator, se adauga durata menstruatiei regulate, dar si perioada de fertilitate a femeii, iar la final se poate afla cu precizie mare data conceptiei, varsta gestationala si data cand copilul se va naste natural. Prin utilizarea unui calculator sarcina, impreuna cu ultrasunetele si cu masuratorile de specialitate, facute doar in cabinetele ginecologice, mamica poate sti cat de mult a evoluat sarcina si in ce perioada a sarcinii se afla deja. La femeile care au o mentruatie regulata conceptia apare la 11-12 zile dupa prima zi a ultimului ciclu menstrual.

E cam complicat de aflat cand incepe exact ovulatia, asa ca rezultatele pot sa aiba si o erata de cateva ore, de o zi, doua, dar calculatorul e foarte util pentru orientare si pentru stabilirea unor detalii clare despre sarcina, pana sa ajungem la medic. In functie de menstruatie data nasterii va fi undeva la 40 de saptamani de la prima zi a ciclului. E interesant de stiut ca doar 5% din bebelusi vin pe lume exact la cele 40 de saptamani teoretice, cam toata lumea se naste cu cateva ore, zile peste data estimata a nasterii.


citeste tot

De foarte multe ori cei care trec de la un regim bogat, cu de toate, la un regim mai restrictiv dau de o problema grava. Le e foame mereu si daca mananca tot nu se satura si ar mai manca. Creierul raspunde atat de violent pentru ca nu ii plac schimbarile, iar noi trebuie sa ne conformam cumva si mancam, mancam pana cand nu mai putem sa suportam atata mancare si cedam. Poate cea mai mare eroare pe care o face oricine si care duce la mancatul fara saturare este plecatul de acasa fara a manca nimic. Micul dejun e sarit mereu. Micul dejun, ca si celelalte mese, au rostul lor. Micul dejun e masa cea mai importanta din zi pana la urma, ea ne ajuta sa avem energie si sa ne simtim bine toata ziua.

Pe parcursul zilei mai mancam cand apucam, de regula de la fast-food, seara poate sarim si peste cina si mancam noaptea tot ce gasim prin frigider ca sa ne potolim foamea. Si daca mananci noaptea apare digestia dificila, de lunga durata, toate organele continua sa functioneze chiar daca noi dormim si ar trebui sa stea. Apar balonari, dureri, senzatii de rau, ne trezim, ba mai mergem si la baie ca sistemul digestiv si urina isi fac treaba ca ziua. Ficatul are cel mai mult de suferit, noaptea produce glucoza si dimineata vom avea glicemie uriasa care va duce la diabet intr-un final. Alta greseala care duce la mese care nu ne satura este mancatul in fata calculatorului, televizorului. Asa se intampla cu micutii care uita sa mai plece de la televizor. Satietatea tine de creier, trebuie sa vedem ce mancam ca sa spunem ca suntem satui, trebuie sa mestecam constienti tot, cat mai bine, ca sistemul digestiv sa stie ca a primit cat are nevoie ca sa isi faca treaba. Daca nu privim mancarea, un gest simplu, vom ajunge sa manacam de doua ori mai mult, dar fara sa ne simtim satui cand ne ridicam de la masa. Pe langa acest mic truc e bine sa mancam de mai multe ori in zi, dar cantitati mai mici, mesele sa fie echilibrate, adica sa oferim organismului tot ce are nevoie pentru un interval orar. E crucial sa bem suficiente lichide sub orice forma, sa evita fast-food-ul, junk-food-ul, sa avem un stil de viata sanatos si sa facem miscare cat mai multa pentru a scapa de calorii.

Regimul alimentar nu trebuie sa fie nici unul plin de tot felul de mancaruri, dar nici unul sarac, sa ne infometam fara rost. Echilibrul e secretul, corpul are nevoie de toate, dar in cantitati moderate. Asa ne vom satura si vom reusi sa ne mentinem sanatosi si apti de munca chiar si la varste mai inaintate. Ca o ultima recomandare e bine sa incepeti un astfel de regim inca din copilarie, parintii trebuie sa fie cat se poate de responsabili si sa isi dea seama ca orice lucru pe care il dau copilului ii poate influenta dezvoltarea si regimul viitor. Cum inveti sa mananci cand esti mic asa vei manca si cand vei creste, deci o alimentatie sanatoasa in copilarie e baza pentru o alimentatie potrivita in viata de adult atat de tumultoasa si complicata.


citeste tot


© Studentisme.ro Blog